虫草花玉米红萝卜汤
简单
4人份
配料简单，好喝又能增加抵抗力！！ 此配料为3-4人份的量，看具体人数增加相应食材
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2颗蜜枣
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 半斤排骨
- 适量原色淮山
- 适量枸杞
- 适量虫草花
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，排骨洗净后，开水烫一遍，虫草花预先泡半小时后再用
2
全部材料放进锅内大火煮开后，转小火煲2小时即可！
