上班族的快手简单晚餐——香葱鲜蘑
简单
4人份
20分钟搞定！ 下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！ 好好生活，好好爱自己！ 每天一道菜，记得关注哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 适量鲜蘑
蔬菜类
- 6根葱
- 一小块姜
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材全家福👪
2
鲜蘑洗干净～
3
准备姜蒜沫～
4
小葱切小段～
5
油锅爆香姜蒜，下入一半小葱～
6
下入鲜蘑～
7
下入小葱翻炒～
8
加入2勺蚝油，2勺酱油，1匙糖，1匙盐，半匙白醋，小半碗水，炖炒～
9
小半碗淀粉水，准备勾芡～
10
出锅～
11
装盘～