无花果猪展土茯苓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个无花果
- 2升水
- 300克（500）猪展（扇骨）
- 300克新鲜土茯苓
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪展用凉水飞水；土茯苓洗净
2
水开后加入猪展、土茯苓、无花果、姜煲60分钟（扇骨煲90分钟）
3
捞出土茯苓加盐调味即可
