全麦软欧包
简单
4人份
自己不爱甜，无糖全麦欧包，这个用的黑麦粉，里面加了葡萄干，也是有一丝丝的甜味的 做软欧包，会用的水比较多，不要用手，会很黏 后面也不需要过多的揉面 记录一下纯粹为了自己以后做方便配料
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食材清单
其他
- 10克橄榄油
- 2.5克酵母
- 200克水
- 250克黑麦粉
- 50克葡萄干/蔓越莓
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
