龙虾泡饭🦞
简单
4人份
这不逢年过节嘛，家里请客，有多剩的蒜蓉波斯龙……用来做龙虾泡饭那是极好吃的！！！我这也不能说龙虾泡饭，算是龙虾粥吧……不喜欢吃秧草，香菇的可以放其他的，青菜啥的…………
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食材清单
其他
- 1只波斯龙
- 6朵香菇
- 少许秧草
- 适量白胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 少许香菜
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 少许大米
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是剩的波斯龙
2
大米洗好，放一锅水，水位不能太满，留一点点，要放其他波斯龙，香菇，秧草的。大火烧开……
3
波斯龙的大钳子，入锅之前要敲碎，不然咋们的牙齿🦷斗不过它，敲开还能入味。
4
香菇，切片。
5
秧草，洗好。
6
切，香葱，香菜。这是我保存，香菜的方法，超市买的香菜都是一把的，一次吃不完，其他的只能慢慢干瘪了，现在，你只要拿个碗，放满水，把香菜浸在里面，放入冰箱保鲜的那一层就可以了，能够放好久呢。不放入保鲜是不行的，我试过，家里有干瘪的香菜，也只要放在里面，明天又是水份十足的，香葱的话没有没这个效果。但放在里面，干瘪的时间会慢一点。
7
大火煮开粥
8
放敲好波斯龙，和香菇。
9
等到大米煮开花
10
可以放秧草了。注意搅拌，防止香菇糊底。
11
等秧草煮熟了，可以放，白胡椒粉，适量盐，鸡精，香葱，香菜了～～～然后起锅。
