香菇鸡茸粥
简单
4人份
香喷喷的香菇鸡茸粥哟^^简单易学又好吃~~~（一个人吃的话香菇鸡肉都用不了太多。）
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食材清单
其他
- 四朵香菇
- 适量大米
- 适量玉米
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 少许姜
- 适量小葱
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇提前一晚泡发。（或者至少提前两小时）
2
准备材料：香菇切小丁，鸡肉尽量切碎，切葱花姜丝。
3
适量大米冷水入锅煮开，换小火。
4
粥差不多成型的时候加入香菇和冷水继续煮。
5
快起锅的时候加入鸡肉搅拌，加入适量盐。
6
加入葱花。（此时可加入少许香油提香）
