沸腾鱼

简单 4人份

超好吃的一道菜,一盆热气腾腾的沸腾鱼真是难以形容的美味,鱼类脂肪少,不怕会胖,跟我一起做吧,记得收藏啊

沸腾鱼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2克白胡椒粉
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 3个香菇
  • 5个干辣椒
  • 一头蒜蓉
  • 适量花椒
  • 适量豆芽
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜
  • 一个姜
  • 适量青菜
蔬菜类
  • 3根大葱
调味料
  • 2勺豆瓣酱
  • 3克盐

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

866.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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