莴笋炒肉

简单 4人份
莴笋炒肉
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 2勺生抽
  • 3瓣大蒜
  • 5个青椒
肉类
  • 适量肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

209.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

糖

13.0 克

钠

417.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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