黑椒牛柳披萨

简单 4人份

我发现我发的每个菜谱, 都是因为妞儿爱, 哈哈,我是个好妈妈, 快夸夸我🤔 好吧,步入正题, 方子量是两个自由披萨大小的量, 我觉得披萨饼可薄可厚, 根据自己喜欢, 此量可以做成两个厚底的九寸, 也可以做成三个薄底的八寸, 当然,薄厚定义不同, 如果和你心中所想不一样, 不许赖我的,毕竟我认为的不是你认为的, 呃……又啰嗦, 好吧,继续,重点来了, 高筋面粉!!!不是面包粉,就是面袋子上写着的那种高筋!!! 重点号的自己看哦,不再回答类似问题。 牛肉和不知道哪个大咖学的, 这样处理不会硬, 当然,你要买的牛腱子肉,或者不新鲜的老牛肉,做出来还是硬,别赖我,和我一点儿关系没有,反正我吃我的不硬,牛肉买里脊,或者问卖牛肉的,说可以炒的那种,好熟不硬的,他就会建议你了,当然他得是良心卖家🤔 书归正传,写菜谱!

黑椒牛柳披萨
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食材清单

其他
  • 20克橄榄油
  • 220克温水(不超过40度)
  • 400克高筋面粉
  • 披萨草,披萨酱,芝士,黑胡椒碎,玉米粒
  • 牛里脊
  • 鸡蛋白,淀粉,五香粉,生抽,老抽,料酒,盐,洋葱,红辣椒,黑胡椒碎
调味料
  • 20克细砂糖
  • 2克盐
  • 4克耐高糖酵母

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

719.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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