烤肉
简单
4人份
蔚县的茶山，海拔2000多米，这是我们全家第一次露营，带着烤肉，深山的宁静中慢慢泛起幸福生活的小浪漫。
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食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 200g生菜
- 200g香菇
- 500g金针菇
- 500g鸡翅
- 一个梨
- 一个苹果
- 一小瓣姜
- 半头大蒜
- 少许清酒
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量香油
海鲜类
- 500g虾
肉类
- 500g五花肉
- 500g牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 一勺豆瓣酱
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
