薯条起司牛肉锅
简单
4人份
直接可以在锅里吃的好呲哒，愿得一人心，陪我端锅吃(๑╹ڡ╹)╭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g起司
- 2个（依个人喜好增减）土豆
- 300g碎牛肉
- 一个柠檬
- 一个番茄
- 一盒酸奶
- 一颗牛油果
- 适量孜然粉
- 适量盐 植物油
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 适量葱蒜末
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
1、土豆去皮切成条状，反复洗去淀粉水，沥干水（可用纸巾吸干水）冷冻30分钟。
3
2、制作秘制牛油果沙拉（因为土豆条还在冷冻中...）弄出牛油果果肉（不会开牛油果的小伙伴看下面的skills）用叉子捣成泥，加黑胡椒（一点点），挤上柠檬汁~✧⁺⸜(˙▾˙)⸝⁺✧拌拌拌！
4
3、拿锅来！！倒油！！！我们来煎薯条！锅烧热后放入土豆条，煎至金黄！
5
4、٩(๑•̀ω•́๑)و就着热锅里还有剩着的油，倒入蒜、葱、洋葱末煸炒香，加碎牛肉煸炒一下，再加辣椒粉孜然粉黑胡椒炒炒炒！放入一半切达奶酪翻炒，融化后关火。
6
5、撒上番茄丁，今天用的胡萝卜(*´ڡ`)再撒上一层切达奶酪末，倒上之前的秘制牛油果沙拉铺在中间，把一小盒酸奶倒在牛油果沙拉上，OK
