【搬运】低脂菠萝古老肉
简单
4人份
搬运硬派健身
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食材清单
其他
- 个青椒
- 个菠萝
- 个鸡蛋
- 克清水
- 克里脊
- 克食用油
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺生抽
调味料
- 克盐
- 克糖
- 勺番茄酱
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
如图
3
如图
4
如图
