火龙果香蕉奶昔（减肥）
简单
4人份
润肠通便！美白抗衰老！
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 适量火龙果
- 适量酸奶
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果，香蕉洗净切丁，放入料理机中，倒入酸奶，打成泥（我的是上个饮品太多喝不了😄）
2
带出来有点浓稠
3
倒入杯中，一杯减肥饮品就做好啦！
4
润肠通便！美白抗衰老！
