法式蜂蜜西多条

简单 4人份

用尽各种方式吃吐司,无节操地码个菜谱,欢迎加入无节操的队伍,爱你们么么哒✧˖°ˈ·*ε-(๑˃́ε˂̀๑ )

法式蜂蜜西多条
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 2片厚吐司
  • 适量蜂蜜
  • 适量黄油

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

179.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

厚吐司切成条,和厚度差不多宽就成了

2

鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀,把吐司条泡在蛋奶液中充分吸收

3

平底锅烧热,切一块黄油下锅融化

4

放入吸收满蛋奶液的吐司条,煎到煎黄即可装盘,吃的时候淋上蜂蜜

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