哟哟哟煎饼果子来一套
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一丢丢（家里没了用的黑胡椒）黑芝麻
- 一丢丢五香粉
- 一张饼放两根蟹柳
- 一把山药脆片或者薯片
- 不沾的那种一个电饼铛
- 几张饼就放几个鸡蛋
- 几根辣条
- 适量中筋面粉
- 适量水
- 适量蒜茸酱
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中筋面粉加五香粉加盐加水，搅合搅合，大概酸奶糊的浓度。
2
电饼铛加热，不用刷油，倒入面糊，用勺子摊开，尽量薄厚一致
3
等到饼皮变色，打入一个鸡蛋，搅散均匀铺在饼上，撒葱花芝麻
4
这个样子
5
鸡蛋饼皮都熟了之后翻过来
6
刷上你喜欢的酱，
7
放火腿肠，蟹柳，生菜，山药薄脆，卷起来就出国了，对了还有辣条
8
嘻嘻
9
完全不正宗，但开心最重要
10
我的皮厚了一点，酌情添加面糊糊
