洋葱胡萝卜土豆牛肉浓汤
简单
4人份
突然发现洋葱配牛肉🐮是人间美味！
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺醋
- 一根胡萝卜
- 三瓣蒜
- 适量花椒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
- 三片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.牛肉切好焯水洗干净备用！
2
2.姜蒜洗干净切好备用！
3
3.洋葱土豆胡萝卜洗干净切好备用！（洋葱切小丁）
4
4.把牛肉中火煸炒一会，加入姜蒜花椒，盐醋继续煸炒一会，最后加入洋葱丁加入适量水煮开倒入紫砂锅慢炖！
5
5.只剩最后半小时加入胡萝卜土豆继续炖熟！
