莲菜(藕)丸子(烧汤必备)

简单 4人份

家里包饺子剩的肉馅,不想剩下!就炸成丸子了!因为东西都是拌好的,后面只需要加面粉,鸡蛋等!适量都是饺子馅的做法和味道!烧汤必备!

莲菜(藕)丸子(烧汤必备)
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食材清单

其他
  • 一勺生抽
  • 一勺鸡精
  • 两个鸡蛋
  • 两勺花椒粉
  • 两勺蚝油
  • 两碗,喝汤碗面粉
  • 适量料酒
  • 适量藕
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 两勺盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

399.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅拌好,里面直接加面粉两碗,加鸡蛋两个,顺时针搅拌上劲!

2

后面调料陆续加进去,一定要搅拌成很稠那种!因为太稀手就抓不到,更不可能成圆形,我的就是有点稀!

3

味道调好后,起火烧油,八成热就行了,怎么试(我用的菜籽油,加热会有白色小泡泡,等没有就可以了)!

4

左手抓肉馅,从大拇指和食指挤出来小圆球,用勺子挖出来,放到油锅!轻拿轻放!小心油溅到手上!一个一个慢慢放,放个十五个左右,拿漏勺反着拿从锅底慢慢往上滑动!

5

油炸的东西很快的,全部漂浮起来,表面浅黄就可以了,小心不要炸过了!全部炸完,最后全部倒到油锅炸五分钟就出锅!

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