三鲜豆腐羹
简单
4人份
冬日温情-三鲜豆腐羹，非常简单，非常好喝，下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。
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食材清单
其他
- 100克鲜虾
- 1个鸡蛋
- 1茶匙料酒
- 20克豌豆
- 300克豆腐
- 30克玉米粒
- 少许白胡椒粉
- 适量水淀粉
- 适量香油
- 适量高汤
蔬菜类
- 1-2根香菜
调味品
- 2茶匙盐
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
