巨下饭的凉拌皮蛋,你值得拥有💯

简单 4人份
巨下饭的凉拌皮蛋,你值得拥有💯
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食材清单

其他
  • 2根青线椒
  • 3颗皮蛋
  • 一勺蒜末
  • 一勺陈醋
  • 一勺麻油
  • 两勺生抽
调味料
  • 一勺酱油

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

807.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

皮蛋洗净,小火煮两分钟。捞出后过冷水剥壳切瓣摆盘。(切蛋之前菜刀过下冷水会很好切哦❗❗❗)

2

准备好蒜末和青椒段,下锅炒香后倒入准备好的小碗。

3

往碗内倒入两勺生抽、一勺陈醋、一勺酱油、结尾倒入一勺麻油提香(大家可以根据自己的口味来调哦🙆)

4

最后一步,将调好的酱汁淋在皮蛋上就OK啦。

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