冰镇芦笋
简单
4人份
夏日清爽料理，好吃简单。
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食材清单
其他
- 2ml黑胡椒粒
- 5ml橄榄油
- 8根芦笋
- 一盒冰块
海鲜
- 15ml蒸鱼豉油
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
