甜橙烤番茄色拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺红酒醋
- 1勺芥末
- 1勺蜂蜜
- 1颗橙子
- 3勺橄榄油
- 6颗小番茄
- 6颗虾仁
- 一把核桃
- 帕尔玛芝士
蔬菜类
- 2颗生菜
调味料
- 少许盐和胡椒
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按比例添加橄榄油，醋，芥末，蜂蜜，加少许盐和胡椒调成油醋汁
2
番茄洗净擦干，撒少许盐和橄榄油，200度烤15分钟。
3
橙子取肉，核桃用糖稍烤，虾仁煎熟，生菜洗净滤干切成小片
4
油醋汁拌生菜，拌匀后在生菜上码上其他材料，核桃坚果等一定不要拌在油醋汁里，口感会不好。
5
最后撒上帕尔玛芝士
