蚝油小油菜
简单
4人份
健康减肥，做这道菜只需要几分钟。味道非常鲜美可以试试哦
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食材清单
其他
- 1棵油菜
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量蒜
- 适量蚝油
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
