黑乐砂锅烤板栗
简单
4人份
板栗营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%，此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，所以偶尔吃吃栗子，对身体很有好处。最近入手了一个黑乐砂锅，看介绍说可以烧烤，于是我就来烤了一次板栗，相当成功，简单又快捷，以后吃板栗都可以自己烤了，便宜并且健康。
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食材清单
其他
- 1口黑乐砂锅
- 1斤板栗
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
