手撕鸡
简单
4人份
我的日常美食，空闲下来的时候最喜欢做的事，以免自己想太多
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2只鸡腿🍗鸡
- 3片柠檬
- 3瓣蒜
- 少许老干妈牛肉粒味
蔬菜类
- 2根香菜
- 4片姜片
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
