台湾烤肠
简单
4人份
喜欢吃烤肠，可是外面买的又怕肉不卫生？那就自己动手做吧。有什么问题可以直接微我13758632096
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食材清单
其他
- 五花肉3.5斤
- 盐，糖，胡椒粉适量
- 肠衣
- 鸡蛋一枚
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉处理成肉泥
2
所有材料混匀，加水搅打上劲(搅拌越久越有韧劲，建议30分钟以上
3
冷藏入味
4
灌肠，晾干，冬天可凉一天
5
小火煮30分钟
6
吃的时候煎一下或者烤箱200度烤5分钟左右
