手作蜂蜜柚子茶迎接夏天
简单
4人份
闷热的夏天午后，约几个好友叹空调，来一杯自己做的冰镇蜂蜜柚子茶，是不是很惬意？
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食材清单
其他
- 0.5个柠檬
- 1个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
✔处理柚子皮:
2
先清洗柚子，用盐搓洗表皮，去除柚子皮上的杂质，使口感更好。
3
可用水果削皮刀把柚子最外面的果皮表皮薄薄地削下来，记得不要削到白瓤，因为白瓤会有苦味。削好后用刀把柚子皮切成细丝，越细越好，然后放在淡盐水中浸泡15分钟左右。
4
✔准备柚子肉和柠檬🍋
5
准备好一个柠檬，薄薄地切下几片柠檬片，柠檬记得要买表皮没有苦味的。把柚子的果肉剥出，用手掰碎。
6
水差不多没过材料就行
7
✔煮（这一步要很有耐心哦）
8
处理好柚子后，在锅中加入水和冰糖，水开了之后加入柚子皮，当柚子皮煮到半透明状的时候再加入柚子肉和柠檬片一起大火煮开，然后转小火慢慢熬，熬的过程当中要不时搅拌一下，防止粘锅，煮到黏稠状的果酱时就可以关火了。
9
汤汁黏稠，柚子皮变得透明，这种状态就差不多啦
10
✔关火，冷却，加蜂蜜🍯
11
煮好后的柚子冷却到室温时，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，装入玻璃瓶中，然后放进冰箱冷藏三天左右，把苦味去除。想喝的时候只需要用勺子舀上几勺，加入温水冲调就可以饮用了。
12
放冰箱冷藏，想喝的时候挖一勺直接吃或泡水，都是很赞，没有任何添加的赞！～
