牛奶燕麦粥
简单
4人份
有像我这样喜欢喝酱酱粥的人么? 省去干粮了，粥配菜就吃肚了 燕麦：牛奶 = 1：3 or 1：4 or 1：8 随个人喜好了 喜欢甜的，可加白糖或水果进去
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食材清单
其他
- 牛奶
谷物
- 燕麦片
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
