快手菜 腊肉炒白菜
简单
4人份
绝好吃的家常菜
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 3个干辣椒
- 适量（比日常炒菜适当多点）食用油
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
肉类
- 适量腊肉
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肉切片、娃娃菜切小段，干辣椒剪小段，大蒜切片备用。起锅倒入油，放入腊肉、蒜片炒香，放入娃娃菜翻炒一会再放干辣椒继续翻炒，出锅前2分钟倒入蒸鱼豉油，出锅前放盐翻炒均匀即可。
