宝宝7月鲜虾面条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克面粉
- 1个蛋黄
- 3朵西兰花
海鲜类
- 3只虾
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西兰花洗净，热水烫一下
2
大虾洗净去虾线
3
加入一颗土鸡蛋蛋黄（漏下去了）
4
加入面粉
5
料理机打成泥，再搅拌均匀，如图状态
6
放入裱花袋，剪小口
7
水开，挤进去挤小条
8
煮开捞出
9
加入核桃油
10
我家宝宝七个月，吃得很香