在爱尔兰9年了,好想念在杭州读书的时候每天早上学校门口的蛋饼,咬一口,又香又脆,混合着小葱的味道... ... 之前一直都是用Tortillas来代替,周末去Kildare的时候看到Tefal做pan cake的机器打折,挣扎了半天还是买了下来,礼拜天早上就自己试着做蛋饼。 材料:面粉,鸡蛋,油条,火腿肠,肉松,榨菜,葱,甜面酱,辣酱 油条炸好待用,榨菜剁碎,葱洗净剪碎待用。 面粉加水和成稀面糊,加少许盐,静置一会儿。铁板本身的不粘的,但为了有一点脆的效果,还是加少许油,热了以后加2勺面糊,摊开成圆形,加个鸡蛋,摊匀,撒上葱花以后再加少许油,接着翻个面,涂上甜面酱跟辣酱,同时可以把火腿肠跟事先炸好的油条在边上烤热,差不多熟了以后加上材料包好即可,第一次做蛋饼手忙脚乱的忘了磨豆浆,只好用现成的橙汁代替,不错,健康且美味!
476.0 卡
24.0 克
11.0 克
72.0 克
10.0 克
10.0 克
113.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
材料:面粉,鸡蛋,油条,火腿肠,肉松,榨菜,葱,甜面酱,辣酱