佳佳烤翅根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 35克奥尔良腌料
肉类
- 9个鸡翅根
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅根清洗干净
2
加入腌料搅拌均匀，放冰箱冷藏48小时
3
放入烤箱中层，220度烤20分钟后，刷兑水蜂蜜再烤5分钟即可
