自己制作发豆芽盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 吃零食剩下的盒子
- 水
- 黄豆
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
发绿豆芽和黄豆芽需要避光，找个黑色的布或者塑料袋任意都可以
2
上下两层的盒子
3
第一层盒子底部要用烧红的钉子打洞
4
第二层放水
5
差不多三天出芽
6
见光了就有些绿
