干果燕麦能量棒
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 160克燕麦片
- 30克蜂蜜
- 45克低筋粉
- 80克黄油
- 适量克干果
调味料
- 20克红糖
- 30克白糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把燕麦片，低筋粉，红糖，白糖，以及烤好的干果，葡萄干等拌均匀
2
加入融化的黄油，蜂蜜揉匀，放到烤盘里，压平
3
烤箱160°烤25分钟
4
晾凉后切块
