五分钟绝美手撕包菜
简单
4人份
疫情期间在网上订菜，送来了两颗比头还大的包菜，怎么吃咧。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2瓣蒜
- 3个干辣椒
- 6粒花椒
- 半勺料酒
- 薄切15片五花肉
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
非常解压的一道菜，十字刀然后就暴力手撕，喜欢多大撕多大。
2
像不像天上的云୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
3
炒时蔬的灵魂步骤：用猪油或者拉五花肉入伙，很香。
4
先下肉片炒软炸香，拨到一边下蒜片。
5
包菜下锅炒软之后调味：盐、味极鲜和耗油，料酒沿锅边淋入，主要为了防止猪肉的腥味，没有可以用黄酒代替。
6
出锅，不要怕下厨，做菜是个非常简单的事，爱的家人每次空盘就是最好的答案啦～
