照烧鸡肉米汉堡
简单
4人份
从大儿子上一年级开始，早上就开始自己做早饭了，一直说把自己做的菜拍拍照记录下，但是做好就忘记了！呵呵！现在要学习编辑下食谱记录下自己的做菜步奏！也方便自己查询，毕竟记性也不好了！哈哈！以下是三个米汉堡的量（我用的汉堡模具）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一个黄瓜
- 三片芝士片
- 少许淀粉
- 适量油
- 适量照烧汁
- 适量番茄
- 适量黑芝麻
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
