艾糍配豆粉
简单
4人份
豆粉就是黄豆，黑豆，花生炒香＋白糖打成粉末。黄豆：黑豆：花生=7:2:1
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食材清单
其他
- 500克糯米粉
- 适量艾叶
- 黄豆黑豆花生适量豆粉
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
春天最嫩的艾叶适量，烫熟，过冷水，然后加适量蒸馏水打成糊，水要适量少适合搅拌机转动起来就可以！做成就是艾叶糊了
2
500克糯米粉加入艾叶糊，艾叶糊不要一次加入，要倒入一点揉一下粉，一点一点加糊的目的是免得太多糊，糯米粉揉不成团。如果艾叶糊多了用不完保存起来下次用或炒鸡蛋！如果粉太干加点水或牛奶
3
艾叶糊添加适中的样子就是揉成粉团不沾手
4
用刀切条，比较松散，
5
然后再搓成长方条，可以做你喜欢的形状，也可以把豆粉包里面！放冷藏。吃的时候，可蒸可煎也可用水煮就像汤圆一样煮。
6
豆粉制作，是黄豆，黑豆，花生炒香＋白糖打成粉末。黄豆：黑豆：花生=7:2:1。花生先炒好去皮，黄豆黑豆洗洗下锅炒，炒到皮微微裂开口子，有豆香味，然后全部豆跟糖是3:1打成粉，
7
多磨一下，
8
蒸好的艾糍
9
蒸好后再撒上豆粉
