圆白菜炒豆片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1块肉
- 一片豆片
- 适量食用油
蔬菜类
- 1段葱
- 1片姜
- 半个包菜
调味品
- 少量酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切片用淀粉、料酒、葱姜腌制。
2
圆白菜切丝。
3
干豆片起丝。
4
油热炒肉至变色。
5
倒酱油炒匀，肉上色。
6
倒入圆白菜炒至变软。
7
倒入豆片、放盐、蚝油炒均匀。
8
美味的圆白菜炒豆片做好啦。
