快手铜锣烧
简单
4人份
又到一年开学季，每天迷迷糊糊的起床给宝贝儿做早餐。一定要又快又有营养😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 150克低筋面粉
- 20克玉米油
- 2个鸡蛋
- 2勺蜂蜜
- 3克泡打粉
- 适量豆沙馅
调味料
- 2克盐
- 30克细砂糖
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋，白糖，蜂蜜，玉米油，牛奶放进碗里混合。用手动打蛋器搅拌均匀。
2
低筋面粉，泡打粉过筛后放到蛋糊中，搅拌至无颗粒状。放置一边备用。
3
不粘锅烧热 抹一层薄油，舀一勺蛋糊放入锅中，小火煎至微微变色发黄，翻面。
4
烙好的小饼均匀的涂抹上红豆沙，再盖上另一个小饼。一个铜锣烧就做好了。
