海参饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4只水发海参
- 4根葱花
- 少许生抽
- 少许胡椒粉
- 少许香油
肉类
- 500g猪肉馅
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
发好参胖子切成丁
2
备好材料剁好肉馅、葱花和姜切碎放入肉馅
3
打入鸡蛋加入盐，少许生抽，胡椒粉，香油少许拌匀
4
拌好的肉馅加入海参粒拌匀
5
包饺子和煮饺子步骤就不啰嗦啦！
6
煮好的白胖子们！开吃！
