紫米面包——来自妈妈的爱
简单
4人份
作为一个糯米星的小姑娘 对于各种与糯米有关的食物简直没有一点抵抗力！ 终于在某一天 我一口气吃了十袋超市买来的紫糯米面包之后 我妈看不下去了…大手一挥！“少吃那些添了防腐剂的东西，以后我给你做！” 于是，我就吃到了这个方子的主角——我吃过的最好吃的紫米面包！ 紫米香糯料足，甜度恰到好处，（终于不用再拿吐司的边边儿抹掉多余的甜到齁的酱了……） 因此在疯狂吃掉三个饱满的吐司后，给我妈讨来了方子分享给你们啦！ 希望每个糯米星的小可爱都能享受到健康美味的紫米面包！然后…谢谢妈妈的爱❤️
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食材清单
其他
- 4:3黑米：白糯米
- 适量吐司片
- 适量白糯米
- 适量黑米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黑米提前一晚泡好 （白糯米不用）
2
把白糯米洗净，和泡好的黑米混合，加入适量冰糖，放入容器中，加水至水比米高出大概一厘米
3
上锅大火蒸五分钟后，转中小火，约两小时后，紫米夹心就完成啦！
4
把紫米均匀地涂抹在吐司片上，如果只想吃紫米，双层就OK，或者也可以再加一层果酱或沙拉酱，做成三层甚至四层吐司hhhh
