跟“丁丁历险记”没有一点关系的丁丁炒面
简单
4人份
之前的公司附近有一家兰州拉面店，偶然发现有一种叫丁丁炒面的做法，我这个不怎么爱吃主食的竟然一次也能吃上一大份。今天突发奇想，也来尝试一下，材料虽然不尽相同，味道却是同样美味。
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食材清单
其他
- #蔬菜
- #调料
- #面团
- 1/3颗洋葱
- 100克冷水
- 200克面粉
- 一勺番茄酱
- 一朵鲜香菇
- 两颗番茄
- 二两左右牛肉
- 半颗土豆（也可以用西葫芦）
- 适量五香粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量白胡椒粉
- 适量青椒、红椒
- 适量黑胡椒碎
肉类
- #腌肉料
蔬菜
- 4-5瓣大蒜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量生姜
调味品
- 一撮盐
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先是和面，面粉放入容器中，加一小撮盐，边将水倒入面粉中边搅拌，至面粉成絮状，再用手和成团，尽量达到三光，容器加盖或者保鲜膜，静置2小时，会发现面团变得更光滑柔软，稍微揉一会，将光滑面朝上，继续加盖静置2小时；
2
牛肉切丁，加入生抽、料酒、生粉，拌匀腌制；
3
其他蔬菜类切成与牛肉差不多大小的颗粒状；
4
大蒜、生姜切成碎末，洋葱切丁；
5
（番茄最好去皮，口感更好）
6
取出面团，光滑面朝上，用手压成圆饼状，再用擀面杖擀压，成厚度约3毫米厚的面饼，再用刀子切成宽约1公分的长条，再把长条切成方丁（如果觉得面丁太厚，可用手指按压一下），撒面粉防粘，备用；
7
热锅加适量食用油，放入蒜末、姜末、洋葱粒，炒出香味，再加入番茄，炒至番茄成糊状，然后加入胡萝卜丁和土豆丁，稍微翻炒后加入适量水，加锅盖焖煮；
8
焖煮蔬菜的同时可以开始煮面片，大一点的锅子加多一点的水，烧开放适量盐，放入面片，煮至面片全部浮起，大约三分钟；
9
煮面片的同时关注一下炒锅，土豆基本已经熟透的时候加入牛肉粒，翻炒，加入番茄酱、生抽、盐、五香粉调味，待面片煮至浮起可捞至炒锅内一起翻炒，出锅前再加入青红椒粒、白胡椒粉、黑胡椒，美味满满哦