千层肉饼
简单
4人份
每隔段时间就要做一次，早餐来一块又香又饱腹，可以搭配各式粥或者炖蛋或者各式汤类。 层层叠叠，每一层都是满满的肉馅，香喷喷，表皮酥脆，一口下去，层次丰富，鲜香四溢。
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食材清单
其他
- 150克温水
- 300克中筋面粉
- 420克猪肉糜
- 一勺料酒
- 一勺香油
- 两勺生抽
- 半勺老抽
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱末
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
