鸡蛋吐司—东菱早餐机
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 适量食用油
肉类
- 15ml牛奶
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋和牛奶混合
2
搅拌均匀
3
不粘锅加入适量的油
4
倒入蛋液
5
吐司放入多士机里
6
翻炒鸡蛋
7
鸡蛋放在烘烤好的吐司上
8
撒上胡椒海盐
9
几分钟就可以品尝早餐
10
一台小型的早餐机，功能强大～其实做菜也合适，哈哈
