蔬菜热汤面
简单
4人份
一个西红柿+随意的小青菜，一把挂面，十分钟的事儿~
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1把挂面
- 一段葱花
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜
- 两棵小白菜
调味料
- 1.5克盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切片，炝锅。
2
加入西红柿炒出红油，加入水烧开。或者加入骨汤。
3
下挂面，煮软，放青菜，盐，酱油调味。出锅前放鸡精。
4
出锅撒香菜、胡椒面、香油。
5
我做的时候就正好有红烧肉，放了两块。
6
或者做成骨汤蒜苗胡萝卜紫菜汤面条。
7
汤面放菜可以随心，放一些牛、羊肉卷也很不错。
8
羊肉卷蔬菜面
