苦瓜炒蛋
简单
4人份
单炒苦瓜，清凉泻火，配之鸡蛋与红椒，是视觉的享受，亦是嘴里的缠绵。
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1根苦瓜
- 3个鸡蛋
- 5粒豆豉
- 少许料酒
- 适量油
调味品
- 少许一品鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
