红萝卜菜干瘦肉粥(电饭煲版)

简单 4人份
红萝卜菜干瘦肉粥(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1根红萝卜
  • 半杯大米
  • 适量淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量菜干
肉类
  • 适量瘦肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

839.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红萝卜去皮洗干净切粒

2

菜干洗干净剪成小段

3

瘦肉洗干净切条,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制一小时

4

煲里放大米和水,大约1:10

5

除了瘦肉,其他材料放电饭煲里,按下煲粥键

6

剩15分钟时,放瘦肉

7

煲好后再放点盐调味

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