甜橙蒸蛋6M+宝宝辅食
简单
4人份
【甜橙蒸蛋】 这个食谱够满六个月的宝宝就可以吃了，我家的团圆兄弟第一次就吃了两口，吃过几次之后，感觉味道还可以，橙子的味道正好可以遮挡住蛋黄的腥味！ 【菜篮子的秘密】`脐橙为啥长个“肚脐眼”？ ▷脐橙的主要特征就是果中套果，小果子长在果子的顶端，这让脐橙的外皮上有了个“肚脐”一样的环纹凹陷区，脐橙因此得名。 ▷果中果被称为“副果”，可以理解为在果子里面多长出了一个小果子。其实在辣椒和木瓜中，副果现象也时有发生，只是没有脐橙这么稳定罢了。 ▷与主果相比，副果的甜度要高一些，只是口感上略干且纤维较粗，吃不吃全看个人喜好咯。
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食材清单
其他
- 核桃油适量
- 甜橙一个
- 蛋黄一个
- 配方奶30ml
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把食材准备好，第一次吃核桃油的宝宝先从2-3滴开始，慢慢加量至5-10ml。且必须要满6个月的宝宝才可以添加。
2
橙肉不用挖的很干净
3
过完筛的橙肉，不要浪费，可以留下来做成溶豆、擀成橙子味的面条或者是橙子味的煎饼。
4
一定要过筛，这一步很重要
5
滴上少许的核桃油即可，需要核桃油的宝宝可以加微信tuan_yuan0828找群主购买，加了群主还能进去辅食育儿群学习更多的宝宝辅食
6
尽情享用吧
