娃娃菜粉丝炖咸肉

简单 4人份

从小就爱吃咸肉,从来不吃咸肉的老公也被我带的爱上了这道菜~娃娃菜可以换成大白菜、青菜,一样好吃!

娃娃菜粉丝炖咸肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 1瓣大蒜
  • 几片咸肉
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

512.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,娃娃菜洗净撕片,咸肉切片,粉丝泡软,蒜切片。

2

热锅冷油,下蒜爆香,下咸肉,等咸肉微微焦,加入娃娃菜翻炒,直到娃娃菜的叶子有点透明,菜梗变软。

3

加入开水,没过娃娃菜,加入粉丝,中火炖一会儿,大概5-10分钟,娃娃菜熟了就可以了。尝尝味道,如果淡了加点盐,千万不要不尝就直接加盐哦,因为咸肉可能已经让整道菜的味道刚刚好了。

4

出锅,开吃~

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