凉拌木耳腐竹
简单
4人份
春节的脚步越来越近，回家过年是每一个游子的愿望，每年回家都吃妈妈做的年夜饭，今年也自己动手参与一下呗，学一道简单又美味的下酒菜，过年时在家人面前露一手，保证家人都夸你是大厨。 小编今天分享给大家的一道过年必备的下酒菜，焯个水拌一拌特美味，用来待客都镇得住场面，过年的时候别总是吃大鱼大肉，这道素菜好吃不贵又解油腻，端上桌准是最先光盘的。 喜欢的朋友收藏了试试看。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 少许白芝麻
- 少许蒜末
- 少许蚝油
- 少许辣椒面
- 少许食用油
- 少许香油
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量腐竹
- 适量花生米
蔬菜类
- 适量香菜
调味品
- 少许陈醋
调味料
- 少许食盐
谷物
- 少许小米辣
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
