#亲子饭#茄汁面
简单
4人份
很怀念小时候暑假在家奶奶做的茄汁面，酸溜溜的汤汁软糯糯的龙须面每次都能吃两大碗。Damon这些天消化不好，粥和面做起来！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10片蔬菜叶子
- 1只番茄
- 2只鸡蛋
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切1公分左右的丁，蔬菜一半切碎，一半拦腰切
2
锅内倒少许油，两个鸡蛋煎荷包蛋。我一般是油不太热鸡蛋就放进去，小火慢煎。
3
鸡蛋煎好锅内倒点油，番茄和碎蔬菜倒进去翻炒，加盐和生抽一点点，炒2分钟加2碗开水，煮一分钟把龙须面放进去。因为有小朋友所以我煮的久了点，快熟加大片蔬菜，搅匀出国。
